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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden