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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Mozambique : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Mozambique : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Mozambique : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Mozambique : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Mozambique : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Mozambique : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Mozambique : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Mozambique : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Mozambique : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Mozambique : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Mozambique : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Mozambique : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Mozambique : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Mozambique : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Mozambique : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Mozambique : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Mozambique : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau