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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Mozambique : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden