Décalage Horaire entre le Mozambique et le Maryland (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Mozambique : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mozambique : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mozambique : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mozambique : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mozambique : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mozambique : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mozambique : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Mozambique : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Mozambique : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Mozambique : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Mozambique : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Mozambique : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Mozambique : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Mozambique : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Mozambique : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Mozambique : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Mozambique : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Mozambique : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Mozambique : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Mozambique : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Mozambique : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Mozambique : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Mozambique : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Mozambique : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Maputo ?

Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden