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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Mozambique : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris