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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Mozambique : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Mozambique : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Mozambique : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Mozambique : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Mozambique : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Mozambique : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Mozambique : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Mozambique : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Mozambique : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Mozambique : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Mozambique : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Mozambique : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada), Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau