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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris