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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Mozambique : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Mozambique : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Mozambique : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Mozambique : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Mozambique : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Mozambique : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Mozambique : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Mozambique : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Mozambique : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Mozambique : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Mozambique : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Mozambique : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Mozambique : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Mozambique : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Mozambique : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond