Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monténégro et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Monténégro : 01H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Monténégro : 02H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Monténégro : 03H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Monténégro : 04H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Monténégro : 05H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Monténégro : 06H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Monténégro : 07H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Monténégro : 08H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Monténégro : 09H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Monténégro : 10H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Monténégro : 11H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Monténégro : 12H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Monténégro : 13H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Monténégro : 14H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Monténégro : 15H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Monténégro : 16H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Monténégro : 17H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Monténégro : 18H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Monténégro : 19H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Monténégro : 20H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Monténégro : 21H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Monténégro : 22H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Monténégro : 23H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Podgorica ?

Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond