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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Monténégro : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Monténégro : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Monténégro : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Monténégro : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden