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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Monténégro : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Monténégro : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Monténégro : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
-
Monténégro : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis), Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden