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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 01H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 02H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 03H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 04H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 05H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 06H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 07H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 08H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 09H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 10H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 11H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 12H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 13H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 14H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 15H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 16H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 17H00
Maine (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 18H00
Maine (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 19H00
Maine (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 20H00
Maine (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 21H00
Maine (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 22H00
Maine (États-Unis) : 23H00
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Mexique : 23H00
Maine (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris