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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Groenland : 05H00
-
Mexique : 01H00
Groenland : 06H00
-
Mexique : 02H00
Groenland : 07H00
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Mexique : 03H00
Groenland : 08H00
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Mexique : 04H00
Groenland : 09H00
-
Mexique : 05H00
Groenland : 10H00
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Mexique : 06H00
Groenland : 11H00
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Mexique : 07H00
Groenland : 12H00
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Mexique : 08H00
Groenland : 13H00
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Mexique : 09H00
Groenland : 14H00
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Mexique : 10H00
Groenland : 15H00
-
Mexique : 11H00
Groenland : 16H00
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Mexique : 12H00
Groenland : 17H00
-
Mexique : 13H00
Groenland : 18H00
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Mexique : 14H00
Groenland : 19H00
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Mexique : 15H00
Groenland : 20H00
-
Mexique : 16H00
Groenland : 21H00
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Mexique : 17H00
Groenland : 22H00
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Mexique : 18H00
Groenland : 23H00
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Mexique : 19H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Groenland : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland, Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau