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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mexique : 01H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mexique : 02H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Mexique : 03H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Mexique : 04H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Mexique : 05H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Mexique : 06H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Mexique : 07H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Mexique : 08H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Mexique : 09H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Mexique : 10H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Mexique : 11H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Mexique : 12H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Mexique : 13H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
Mexique : 14H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
Mexique : 15H00
Californie (États-Unis) : 13H00
-
Mexique : 16H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 17H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 18H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 19H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 20H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 21H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 22H00
Californie (États-Unis) : 20H00
-
Mexique : 23H00
Californie (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris