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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mexique : 01H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Mexique : 02H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 03H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 04H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 05H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 06H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 07H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 08H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 09H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 10H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 11H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 12H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 13H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 14H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 15H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 16H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 17H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 18H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 19H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 20H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 21H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 22H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 23H00
Utah (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden