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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mexique : 01H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Mexique : 02H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 03H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 04H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 05H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 06H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 07H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 08H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 09H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 10H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 11H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 12H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 13H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 14H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 15H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 16H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 17H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 18H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 19H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 20H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 21H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 22H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 23H00
Utah (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden