Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Mexique : 01H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Mexique : 02H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Mexique : 03H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Mexique : 04H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Mexique : 05H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Mexique : 06H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Mexique : 07H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Mexique : 08H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Mexique : 09H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Mexique : 10H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Mexique : 11H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Mexique : 12H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Mexique : 13H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
Mexique : 14H00
Ontario (Canada) : 15H00
-
Mexique : 15H00
Ontario (Canada) : 16H00
-
Mexique : 16H00
Ontario (Canada) : 17H00
-
Mexique : 17H00
Ontario (Canada) : 18H00
-
Mexique : 18H00
Ontario (Canada) : 19H00
-
Mexique : 19H00
Ontario (Canada) : 20H00
-
Mexique : 20H00
Ontario (Canada) : 21H00
-
Mexique : 21H00
Ontario (Canada) : 22H00
-
Mexique : 22H00
Ontario (Canada) : 23H00
-
Mexique : 23H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau