Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Mexique : 01H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Mexique : 02H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Mexique : 03H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Mexique : 04H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Mexique : 05H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Mexique : 06H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Mexique : 07H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
-
Mexique : 08H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Mexique : 09H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Mexique : 10H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
-
Mexique : 11H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Mexique : 12H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Mexique : 13H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
-
Mexique : 14H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Mexique : 15H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
-
Mexique : 16H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
-
Mexique : 17H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
-
Mexique : 18H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
-
Mexique : 19H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
-
Mexique : 20H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
-
Mexique : 21H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
-
Mexique : 22H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
-
Mexique : 23H00
Iowa (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden