Décalage Horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 5H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Maroc et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Maroc : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Maroc : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Maroc : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Maroc : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Maroc : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Maroc : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Maroc : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Maroc : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Maroc : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Maroc : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Maroc : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Maroc : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Maroc : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Maroc : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Maroc : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Maroc : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Maroc : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Maroc : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Maroc : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Maroc : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Maroc : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Maroc : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Maroc : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Rabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions