Décalage Horaire entre le Maroc et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Maroc : 07H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Maroc : 08H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Maroc : 09H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Maroc : 10H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Maroc : 11H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Maroc : 12H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Maroc : 13H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Maroc : 14H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Maroc : 15H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Maroc : 16H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Maroc : 17H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Maroc : 18H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Maroc : 19H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Maroc : 20H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Maroc : 21H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Maroc : 22H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

• Maroc : 23H00

  Manitoba (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau