Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Maroc : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Maroc : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Maroc : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
-
Maroc : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
-
Maroc : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
-
Maroc : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
-
Maroc : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
-
Maroc : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
-
Maroc : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
-
Maroc : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
-
Maroc : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
-
Maroc : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
-
Maroc : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
-
Maroc : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
-
Maroc : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
-
Maroc : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
-
Maroc : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
-
Maroc : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris