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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Groenland : 00H00
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Maroc : 02H00
Groenland : 01H00
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Maroc : 03H00
Groenland : 02H00
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Maroc : 04H00
Groenland : 03H00
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Maroc : 05H00
Groenland : 04H00
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Maroc : 06H00
Groenland : 05H00
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Maroc : 07H00
Groenland : 06H00
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Maroc : 08H00
Groenland : 07H00
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Maroc : 09H00
Groenland : 08H00
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Maroc : 10H00
Groenland : 09H00
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Maroc : 11H00
Groenland : 10H00
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Maroc : 12H00
Groenland : 11H00
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Maroc : 13H00
Groenland : 12H00
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Maroc : 14H00
Groenland : 13H00
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Maroc : 15H00
Groenland : 14H00
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Maroc : 16H00
Groenland : 15H00
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Maroc : 17H00
Groenland : 16H00
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Maroc : 18H00
Groenland : 17H00
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Maroc : 19H00
Groenland : 18H00
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Maroc : 20H00
Groenland : 19H00
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Maroc : 21H00
Groenland : 20H00
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Maroc : 22H00
Groenland : 21H00
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Maroc : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Rabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et surtout Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond