Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Maroc : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Maroc : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Maroc : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Maroc : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Maroc : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Maroc : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Maroc : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Maroc : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Maroc : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Maroc : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Maroc : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Maroc : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Maroc : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Maroc : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Rabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Anchorage :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris