Décalage Horaire entre le Mali et le Nevada (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mali et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mali : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mali : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mali : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mali : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mali : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mali : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mali : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Mali : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Mali : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Mali : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Mali : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Mali : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Mali : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Mali : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Mali : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Mali : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Mali : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Mali : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Mali : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Mali : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Mali : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• Mali : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

• Mali : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis), Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden