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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Mali et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 05H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Mali : 06H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Mali : 07H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Mali : 08H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Mali : 09H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Mali : 10H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Mali : 11H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Mali : 12H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Mali : 13H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Mali : 14H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Mali : 15H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Mali : 16H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Mali : 17H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Mali : 18H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Mali : 19H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Mali : 20H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Mali : 21H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Mali : 22H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Mali : 23H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden