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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Mali : 01H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Mali : 02H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Mali : 05H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Mali : 06H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Mali : 07H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Mali : 08H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Mali : 09H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Mali : 10H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Mali : 11H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Mali : 12H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Mali : 13H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Mali : 14H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Mali : 15H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Mali : 16H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Mali : 17H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Mali : 18H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Mali : 19H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Mali : 20H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Mali : 21H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Mali : 22H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Mali : 23H00
Ontario (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau