Décalage Horaire entre le Mali et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mali et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mali : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mali : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mali : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mali : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mali : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Mali : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Mali : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Mali : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Mali : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Mali : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Mali : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Mali : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Mali : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Mali : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Mali : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Mali : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Mali : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Mali : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Mali : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Mali : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Mali : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Mali : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Mali : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Bamako ?

Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden