Décalage Horaire entre le Mali et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mali et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mali : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mali : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mali : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mali : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mali : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Mali : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Mali : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Mali : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Mali : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Mali : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Mali : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Mali : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Mali : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Mali : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Mali : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Mali : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Mali : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Mali : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Mali : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Mali : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Mali : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Mali : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Mali : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bamako ?

Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris