Décalage Horaire entre le Malawi et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Malawi et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Malawi : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Malawi : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Malawi : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Malawi : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Malawi : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Malawi : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Malawi : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Malawi : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Malawi : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Malawi : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Malawi : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Malawi : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Malawi : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Malawi : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Malawi : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Malawi : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Malawi : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Malawi : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Malawi : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Lilongwe ?

Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau