Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malawi : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malawi : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malawi : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Malawi : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Malawi : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nevada (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis), Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).