Décalage Horaire entre le Malawi et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Malawi : 07H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Malawi : 08H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Malawi : 09H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Malawi : 10H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Malawi : 11H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Malawi : 12H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Malawi : 13H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Malawi : 14H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Malawi : 15H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Malawi : 16H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Malawi : 17H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Malawi : 18H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Malawi : 19H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Malawi : 20H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Malawi : 21H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Malawi : 22H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• Malawi : 23H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Lilongwe ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden