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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Malawi : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Malawi : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Malawi : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Malawi : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris