Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Malawi : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Malawi : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Malawi : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Malawi : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).