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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Luxembourg : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Luxembourg : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Luxembourg : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Luxembourg : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris