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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Luxembourg : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Luxembourg : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Luxembourg : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Luxembourg : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden