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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Luxembourg : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Luxembourg : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Luxembourg : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Luxembourg : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden