Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Luxembourg : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).