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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Luxembourg : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Luxembourg : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Luxembourg : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Luxembourg : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden