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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Luxembourg : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Luxembourg : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Luxembourg : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Luxembourg : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden