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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 07H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 08H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Liechtenstein : 09H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Liechtenstein : 10H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Liechtenstein : 11H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Liechtenstein : 12H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Liechtenstein : 13H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Liechtenstein : 14H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Liechtenstein : 15H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Liechtenstein : 16H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Liechtenstein : 17H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Liechtenstein : 18H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Liechtenstein : 19H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Liechtenstein : 20H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Liechtenstein : 21H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Liechtenstein : 22H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Liechtenstein : 23H00
Montana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Vaduz ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Vaduz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris