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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Liechtenstein : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Liechtenstein : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Liechtenstein : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Liechtenstein : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Liechtenstein : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Liechtenstein : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Liechtenstein : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Liechtenstein : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Liechtenstein : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Liechtenstein : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Liechtenstein : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Liechtenstein : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
Liechtenstein : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Liechtenstein : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Liechtenstein : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Liechtenstein : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden