Décalage Horaire entre le Libéria et le New Jersey (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et le New Jersey (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Jersey (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Newark, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et le New Jersey (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et le New Jersey (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Newark et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et le New Jersey (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Libéria et le New Jersey (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le New Jersey (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure New Jersey.

Décalage Horaire entre le Libéria et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Libéria : 01H00

    New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Libéria : 02H00

    New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Libéria : 03H00

    New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Libéria : 04H00

    New Jersey (États-Unis) : 00H00
  • Libéria : 05H00

    New Jersey (États-Unis) : 01H00
  • Libéria : 06H00

    New Jersey (États-Unis) : 02H00
  • Libéria : 07H00

    New Jersey (États-Unis) : 03H00
  • Libéria : 08H00

    New Jersey (États-Unis) : 04H00
  • Libéria : 09H00

    New Jersey (États-Unis) : 05H00
  • Libéria : 10H00

    New Jersey (États-Unis) : 06H00
  • Libéria : 11H00

    New Jersey (États-Unis) : 07H00
  • Libéria : 12H00

    New Jersey (États-Unis) : 08H00
  • Libéria : 13H00

    New Jersey (États-Unis) : 09H00
  • Libéria : 14H00

    New Jersey (États-Unis) : 10H00
  • Libéria : 15H00

    New Jersey (États-Unis) : 11H00
  • Libéria : 16H00

    New Jersey (États-Unis) : 12H00
  • Libéria : 17H00

    New Jersey (États-Unis) : 13H00
  • Libéria : 18H00

    New Jersey (États-Unis) : 14H00
  • Libéria : 19H00

    New Jersey (États-Unis) : 15H00
  • Libéria : 20H00

    New Jersey (États-Unis) : 16H00
  • Libéria : 21H00

    New Jersey (États-Unis) : 17H00
  • Libéria : 22H00

    New Jersey (États-Unis) : 18H00
  • Libéria : 23H00

    New Jersey (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) et Durée du Jour au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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