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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 05H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Libéria : 06H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Libéria : 07H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 08H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 09H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 10H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 11H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 12H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 13H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 14H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 15H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 16H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 17H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 18H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 19H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 20H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 21H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 22H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Libéria : 23H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris