Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Libéria : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Libéria : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Libéria : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Libéria : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Boston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).