Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Libéria : 05H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Libéria : 06H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Libéria : 07H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Libéria : 08H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Libéria : 09H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Libéria : 10H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Libéria : 11H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Libéria : 12H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Libéria : 13H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Libéria : 14H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Libéria : 15H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Libéria : 16H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Libéria : 17H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Libéria : 18H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
-
Libéria : 19H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Libéria : 20H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
-
Libéria : 21H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
-
Libéria : 22H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
-
Libéria : 23H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris