Décalage Horaire entre le Libéria et l'Oklahoma (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Libéria : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Libéria : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Libéria : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Libéria : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Libéria : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Libéria : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Libéria : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Libéria : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Libéria : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Libéria : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Libéria : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Libéria : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Libéria : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Libéria : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Libéria : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Libéria : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Libéria : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Monrovia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden