Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 05H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Libéria : 06H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Libéria : 07H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Libéria : 08H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Libéria : 09H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Libéria : 10H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Libéria : 11H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Libéria : 12H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Libéria : 13H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Libéria : 14H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Libéria : 15H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Libéria : 16H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Libéria : 17H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Libéria : 18H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
Libéria : 19H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Libéria : 20H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
Libéria : 21H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
-
Libéria : 22H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
-
Libéria : 23H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris