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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Libéria : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Libéria : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris