Décalage Horaire entre le Libéria et l'Alaska (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Libéria : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Libéria : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Libéria : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Libéria : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Libéria : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Libéria : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Libéria : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Libéria : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Libéria : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Libéria : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Libéria : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Libéria : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Libéria : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Libéria : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

• Libéria : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Monrovia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris