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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Liban : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Liban : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Liban : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Liban : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Liban : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Liban : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Liban : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Liban : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Liban : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Liban : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Liban : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Liban : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Liban : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Liban : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Liban : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Liban : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris