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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Liban : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Liban : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Liban : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Liban : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Liban : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Liban : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Liban : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Liban : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Liban : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Liban : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Liban : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Liban : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Liban : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Liban : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Liban : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden