Décalage Horaire entre le Lesotho et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 9H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Lesotho : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Lesotho : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Lesotho : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Lesotho : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Lesotho : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Lesotho : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Lesotho : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Lesotho : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Lesotho : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Lesotho : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Lesotho : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Lesotho : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Lesotho : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Lesotho : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Lesotho : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Lesotho : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Lesotho : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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